Déroulé des tests

Le jour des tests

Lors de cette demi-journée de tests, vous allez pouvoir tester vos principales qualités physiques générales puis rencontrer des sportifs et des représentants des fédérations paralympiques.

Les plateaux sont organisés autour d’ateliers où les qualités physiques des individus sélectionnés sont évaluées. Aux côtés du CPSF, les fédérations paralympiques détachent des experts qui aident à évaluer chacun des profils en fonction des qualités relatives aux différentes disciplines paralympiques.

Déroulé type d’une demi-journée de tests

1. Accueil

2. Mot introductif par l’organisateur

3. Echauffement collectif

4. Circuit de tests et de mesures (+/- 2h30)

  • Tests de vitesse en course et sur les membres supérieurs
  • Tests de détente (sportifs debout)
  • Tests d’équilibre (debout et assis)
  • Test de lancer de balle lestée
  • Tests de souplesse
  • Mesures anthropométriques

5. Test aérobie (+/- 15’)

6. Collation et rencontre avec les sportifs et comités des fédérations paralympiques

Un guide spécifique est remis à chaque participant dans lequel il trouve notamment :

  • Le descriptif des sports paralympiques
  • Des précisions concernant les types de handicaps concernés
  • L’organisation des circuits de compétition de chaque sport
  • Les qualités prioritaires de chaque sport
  • Les adresses des contacts fédéraux
  • Les informations sur les exigences de l’entraînement à la performance
  • Des conseils divers pour les futurs-e-s compétiteur-rice-s

NB : Les phases de test feront l’objet d’un protocole sanitaire adapté permettant de dispenser les tests comme les entretiens dans des conditions sécurisées.

Dans les jours suivants – phase d’orientation

Un comité de suivi, composé des représentants des fédérations présentes sur les tests, élabore ensuite une réponse individualisée pour chaque participant.

L’étude de chaque cas prend en compte différents éléments constitutifs de la pertinence du projet proposé, répartis en quatre grands domaines :

  • Scores réalisés
  • Profil individuel
  • Couloirs de performance
  • Opportunités locales

Cette analyse permet de définir un « menu sportif » proposé à chacun des participants qui sont ensuite orientés vers chacune des fédérations sportives représentés, afin d’envisager une suite à ces plateaux.

Dans un second temps

Nul ne peut prétendre prédire votre potentiel à performer à haut niveau dans un sport spécifique au sortir immédiat d’une évaluation de capacités physiques générales. Pour autant, ce potentiel, s’il est réel, se révélera aux yeux des spécialistes fédéraux au fil des différentes étapes de votre parcours, dont la première consistera à vous engager dans une pratique régulière au sein d’un club.